W nowoczesnym rytmie życia coraz trudniej jest ludziom zachować formę fizyczną, a regularne obciążenia są określone w naszej naturze, a ich brak wpływa na ich zdrowie. Aby kontrolować ilość spalonych kalorii i wiedzieć o wymaganym dziennym obciążeniu, każdemu może pomóc przenośny osobisty trener - krokomierz.

Firma Omron jest wiodącą firmą produkującą dane dostosowywania ze względu na jakość, dokładność i trwałość swoich produktów.

Co to jest krokomierz?

To urządzenie jest również nazywane krokomierzem. Został zaprojektowany, aby policzyć liczbę kroków podjętych przez sportowców i wojsko w Ameryce. Następnie rozszerzono zakres urządzenia i odejść krokomierze (firma Omron była jedną z pierwszych) rozpoczęła wiele firm dla zwykłych konsumentów. Nowoczesne krokomierze to niewielkie urządzenia, które mieszczą się w kieszeniach lub na rękach zamiast w godzinach pracy, a ich funkcje nie są już ograniczone do liczenia kroków.

Zasada działania

Określić liczbę kroków, jakie przeszły pierwsze urządzenia z powodu ruchu wbudowanego wahadła. Te krokomierze są mechaniczne i dziś są sprzedawane bardzo rzadko. Urządzenia elektromechaniczne, a następnie elektroniczne, stopniowo zaczęły je zastępować. Krokomierz Omron, dzięki najnowocześniejszej technologii, jest w stanie określić liczbę kroków wykonanych za pomocą wbudowanych czujników 2-D i 3-D, które określają drgania ciała w niektórych płaszczyznach. To dajemożliwość wykluczenia na przykład rejestracji kroków podczas drżenia osoby w transporcie, co przyczynia się do wysokiej dokładności.

Warianty urządzeń

Oscylatory Omron są często małymi urządzeniami zdolnymi do przymocowania do paska, paska, odzieży lub szyi. Nawet najtańszy model ma dodatkowe funkcje liczenia kalorii, oszczędzając tygodniowe wyniki i możliwość dokonywania indywidualnych ustawień. Koszt tego urządzenia zaczyna się od 750 rubli, a dokładność wyników wyraźnie pokazuje japońską jakość.

Modele droższe mają już wbudowane liczniki impulsów, czujniki GPS, zegary, a nawet radio. Jest to szczególnie wygodne dla wielu sportowców do korzystania z krokomierza na rękę. Takie urządzenia są wykonane w postaci zegarków i mają wiele dodatkowych funkcji. Szczególne miejsce wśród innowacji technologicznych zajmują krokomierze - bransoletki. Możesz zamontować je w dowolnym miejscu, a do pracy będzie konieczne zainstalowanie programu na twoim komputerze, zsynchronizowanie się z nim, urządzenie przeanalizuje wyniki treningu i powiadomi właściciela o potrzebie zwiększenia aktywności.

Pierwsze uruchomienie

Po pierwszym włączeniu krokomierza Omron, instrukcja zaleca sprawdzenie. Aby to zrobić, włącz urządzenie, załóż je i wykonuj określoną liczbę kroków, licząc je samodzielnie. Następnie należy sprawdzić wyniki urządzenia z rzeczywistością i upewnić się, że jest on dokładny. Błąd wynoszący 10% jest dozwolony i jest uważany za normę. Oczywiście wcześniej musisz wprowadzić osobiste ustawienia poprawności w urządzeniuliczenie, jeśli taka możliwość jest obecna. Wśród nich koniecznie długość kroku, waga i wzrost właściciela krokomierza. Długość kroku jest zawsze określona przez odległość między palcem jednej nogi i drugim palcem podczas jazdy. Ponieważ ruch nie zawsze zakłada dokładnie te same kroki, lepiej jest przejść przez pewną odległość i obliczyć, ile czasu zajęło ruchowi. Następnie znajdź średnią i wprowadź ją do urządzenia. Ponieważ modele mają różną liczbę dodatkowych funkcji, w celu prawidłowej regulacji każdego urządzenia konieczne jest szczegółowe zapoznanie się z jego funkcjami.

Zalety urządzenia

Krokomierz Omron jest uderzającym przykładem japońskiej jakości, co jest dodatkowo potwierdzone przez dostępność bezpłatnej usługi przez 5 lat. Ponadto zakup krokomierza oznacza jego funkcjonalność i kompaktowy rozmiar. Odpowiednio dobrane urządzenie może w pełni zastąpić osobistego trenera i pomóc zrzucić wagę, poprawić sprawność fizyczną lub zregenerować się po operacji, chorobie i tak dalej. Ponadto, absolutnie wszystkie modele krokomierzy tego producenta są wyposażone w duże i wygodne wyświetlacze, regularnie wyświetlają ważne informacje. Urządzenia mogą być używane zarówno podczas treningu, jak iw normalnym życiu, ponieważ poziom ludzkiej aktywności determinują nie tylko intensywne treningi, ale także obciążenia domowe.

Trening krokomierz

Krokomierz Omron w polu funkcjonalnym ma opcję Aktywny silnik. Pozwala kontrolować poziomy obciążenia iliczyć kalorie wydawane nie tylko na piechotę, ale także na bieganie lub inne ćwiczenia. Gdy aktywność spada, urządzenie samodzielnie ukończy szkolenie, wyświetlając wyniki i napis "Dobra robota". Ponadto, wraz ze wzrostem aktywności urządzenie samodzielnie rozpocznie rejestrację treningu, co najważniejsze, że kontakt z krokomierzem jest stały.