Bransoletka fitness: która jest lepsza, przegląd modeli, producentów, recenzje

Współczesna osoba nie wyobraża sobie już swojego życia bez różnych urządzeń elektronicznych. Lista różnych gadżetów jest dość znacząca, a na rynku ciągle są wszystkie nowe urządzenia. Niektóre z nich należą do kategorii niepotrzebnego luksusu, podczas gdy inne stają się koniecznością.

Jednym z przydatnych gadżetów, które naprawdę mogą poprawić jakość życia, jest bransoletka fitness. Czasami nazywany jest również inteligentnymi zegarkami w oparciu o funkcje i funkcjonalność. Urządzenie służy jako niezbędny asystent, którego zadaniem jest ochrona zdrowia ludzkiego poprzez organizację jego aktywności fizycznej i odpoczynku.

Podstawowe funkcje

Bransoletka fitness to dość skomplikowane urządzenie. Dlatego nie można wyświetlić wszystkich jego funkcji. Rozważ podstawowe cechy inteligentnego gadżetu. Są dostępne we wszystkich urządzeniach, niezależnie od marki i ceny. Ma następujące funkcje:


  • etapów pomiaru;
  • "inteligentny" budzik;
  • kontrola impulsów;
  • monitorowanie snu;
  • uwzględniające spożycie kalorii.
  • Potrzebujesz bransoletki fitness?

    Pierwszym prototypem takich gadżetów był pulsometr. Nieco później rozszerzono funkcję urządzenia, dzięki czemu można było zmierzyć kroki osoby i spalone kalorie. Ale w tym samym czasie bransoletki fitness stały się znane dopiero po pełnej integracji z PC i mobilnymi systemami operacyjnymi.
    Czy istnieje potrzeba zakupu takiego urządzenia? Na podstawie jego właściwości zakup gadżetu jest warty z kilku powodów.W końcu jest zdolny do:
  • zachęca swojego mistrza do większego ruchu;
  • kontroluje ciśnienie i puls, a także mierzy fazy snu;
  • Pomaga zmniejszyć wagę, wysyłając cenne zalecenia do właściciela;
  • zwiększa efektywność snu poprzez kontrolowanie go;
  • jest czasami wyposażony w wbudowane zegary, co pozwala zaoszczędzić na ich zakupie.
  • Czasami można znaleźć następujące cechy instrukcji bransoletki fitness:


  • monitorowanie częstości przyjmowania leków;
  • kontrola równowagi wody w ciele;
  • umiejętność wpisywania przypomnienia;
  • zdalna kontrola zdrowia krewnych;
  • ustalanie celów i śledzenie ich osiągnięć;
  • przesyłając dane dotyczące stanu zdrowia do lekarza lub trenera.
  • Zasada pracy

    Jak widać, bransoletki fitness mają wiele zalet. Jak działają? Zewnętrznie takie gadżety są wytwarzane przez producentów tak, aby przynosić właścicielowi minimalny dyskomfort. Bransoletka fitness Nuts - mała elektroniczna tablica z dołączonymi różnymi czujnikami. Wszystkie elementy są zamknięte w plastikowej, często wodoodpornej obudowie.

    Akcelerometr

    Jeden z czujników w bransoletce fitness jest elementem w postaci dwóch małych tablic elektrycznych z przeciwwagą między nimi a wyładowaniem elektrycznym. W momencie, gdy dana osoba znajduje się w stanie spoczynku, przyspieszeniomierz nie działa. Ale od momentu, gdy gospodarz bransoletki fitness pokazuje aktywność fizyczną, przeciwwaga, do tej znajdującej się pośrodku między deskami, zaczyna się z nimi kontaktować. To wszystkopozwala gadżetowi stworzyć przestrzenny wzorzec poruszających się zdarzeń.
    Ten, kto pyta o najlepszą bransoletkę fitness do kupienia dla siebie, to zajrzyj do instrukcji gadżetu. W niektórych nowoczesnych modelach takich urządzeń są zainstalowane przyspieszeniomierze z trzema prędkościami. W przeciwieństwie do standardowych czujników, są one w stanie śledzić ruch właściciela i jego przyspieszenie w stosunku do trzech osi współrzędnych jednocześnie.

    Miernik tętna

    Bardzo ważne jest, aby osoba monitorowała częstotliwość bicia serca. Pozwala to maksymalnie wykorzystać aktywność fizyczną. Kontrolując nasze obszary tętna, jesteśmy również w stanie znacząco poprawić reakcję organizmu na manifestację aktywności. Na przykład, jeśli głównym celem porannego joggingu jest zrzucenie wagi, serce musi walczyć z częstotliwością około 130 uderzeń na minutę. Przy wolniejszych lub szybszych procesach impulsowych zhirozzhiganiya będzie postępować nieefektywnie.
    Zasada działania takiego czujnika opiera się na odczycie odczytów dwóch elektrod. Z ich pomocą potencjalna różnica jest rejestrowana z atakami serca. Otrzymane dane, a także praca przyspieszeniomierza, na interfejsie bezprzewodowym są akceptowane przez smartfon. Jaki rodzaj bransoletki fitness z pulsometrem jest lepszy? Z dokładnością do tego gadżetu bezpośrednio dotkniętych przez następujące parametry:
  • dobry kontakt ze skórą (bransoletka winny być dopasowane do niego, które mają zakrzywiony kształt i niewielkie rozmiary);
  • wysokość urządzenia (pożądane jest, aby czujnik wyróżniał się nieznacznie od bransoletki i nie był zanurzony w nim);
  • możliwość obracania pulsometru do tyłu nadgarstka (parametr ten jest ważny dla uzyskania dokładnych dowodów).
  • Obserwacja faz snu

    Jest to jedna z najważniejszych funkcji. Urządzenie zbiera statystyki dotyczące czasu i jakości odpoczynku. Śledząc fazy snu, osoba może uniknąć jego braku lub nadmiaru, a ponadto obudzić się w momencie, który jest optymalny w czasie. Wszystko to jest zasługą "rozsądnego" budzika, którym producenci dostarczają prawie wszystkie modele trackerów fitness. Dzięki tej funkcji gadżet obudzi właściciela nie w ustalonym z góry czasie, a następnie, kiedy będzie najbardziej przydatny dla organizmu. Fazy ​​snu wyznacza się za pomocą przyspieszeniomierza i pulsometru.

    Liczenie kalorii

    Duża liczba osób obserwuje swoją sylwetkę nie tylko po to, aby być zdrowym. Mają tendencję do spektakularnego wyglądu. A to pomoże im jeszcze jedną ważną funkcję bransoletki fitness, pomagając kontrolować spalone kalorie. Pozwala właścicielowi gadżetu nie cierpieć z powodu każdego zjedzonego cukierka. Dzięki takiemu urządzeniu pozna on ilość kalorii, które spędził cały dzień. Uzyskane dane pozwolą na proste obliczenia, określając indywidualną normę, która pozwala zawsze pozostać w formie. Pulsometr jest używany do odbierania danych dotyczących kalorii. Ten czujnik, oparty na aktywności serca, oblicza pożądaną szybkość. Ponadto gadżet jest wyposażony w specjalne oprogramowanie, które pozwala użytkownikowi "zabić" programLiczba kalorii zawartych w produktach zawartych w menu dnia. Znając przybycie kalorii i zabierając jej koszt, możesz uzyskać najdokładniejszy wynik.

    Sądząc po opinii użytkowników, ta funkcja nie działa poprawnie w danym momencie. Dlatego też nowocześni producenci, wsłuchując się w skargi kupujących, nieustannie ją poprawiają.

    Korzystanie z gadżetu

    Bransoletka fitness jest dość łatwa w użyciu. Właściciel gadżetu po prostu wkłada go na rękę i dołącza do niego. Wiele modeli ma swój mały wyświetlacz. Wyświetla wszystkie kluczowe wskaźniki na ekranie. Jednak najbardziej kompletne informacje na temat stanu organizmu można uzyskać, podłączając bransoletkę fitness do smartfona lub tabletu. Dowolne urządzenie zewnętrzne nadaje się do tego. Jak podłączyć bransoletkę fitness, na przykład do telefonu? Aby to zrobić, musisz wziąć smartfon i zainstalować aplikację od tego producenta. Potem możesz dołączyć do niego urządzenie. Aby to zrobić, prawdopodobnie musisz utworzyć konto. Po wykonaniu kotwicy właściciel będzie mógł użyć bransoletki i odczytać dane z niej na smartfonie. Czasami gadżety są synchronizowane z Bluetooth. Jaki rodzaj programu bransoletki fitness jest lepszy, gdy jest podłączony do systemu Android? W takim przypadku zaleca się zainstalowanie wersji nie niższej niż 4.4. Jaki rodzaj programu bransoletki fitness jest lepszy, gdy jest zainstalowany na innych gadżetach? Właściciel może zawsze korzystać ze standardowego programu. Najlepiej jednak pobrać najnowsze na smartfonie lub tablecietworzenie aplikacji. Znacząco zwiększą funkcjonalność bransoletek. Niektóre z tych programów, na przykład, pozwolą trackerowi stać się jednocześnie pilotem do obsługi aparatu w smartfonie.
    Jak wybrać bransoletkę fitness? Co jest lepsze? Kupując gadżet warto zwrócić uwagę na obecność zrusyfikowanej wersji programu. Należy również wybrać model, który będzie synchronizowany z systemem operacyjnym zainstalowanym na urządzeniu zewnętrznym (na przykład Windows). Będzie to bezpośrednio zależało od możliwości pełnego wykorzystania bransoletki. Po zainstalowaniu aplikacji musisz podać swój wiek, wagę, wzrost i inne dane. Umożliwi to uzyskanie najbardziej poprawnych danych analitycznych. Jaka branża fitness jest lepsza? Sądząc po odpowiedziach wielu użytkowników, preferowali zakup gadżetu, który dodatkowo pełnił funkcję kontroli zdrowia w pobliżu dystansu. Najważniejsze, aby te informacje były łatwo dostępne. Ta funkcja sterowania pozwala również właścicielowi bransoletki dzielić się swoimi sportowymi osiągnięciami z kolegami i przyjaciółmi.

    Pomiar ciśnienia

    Jaki rodzaj bransoletki fitness jest lepszy dla osób starszych i osób z nadciśnieniem? Sądząc po opinii użytkowników, dla nich najbardziej odpowiedni jest inteligentny gadżet, który pozwala mierzyć nie tylko puls, ale także ciśnienie krwi. W takim przypadku nabycie będzie nie tylko atrakcyjnym dodatkiem sportowym. Bransoletka fitness z pomiarem ciśnienia to również urządzenie medyczne, które pozwoli Ci kontrolować ciało w czasie rzeczywistym. Używanie podobnychUrządzenia są również zalecane dla sportowców i tych, którzy dążą do zdrowego stylu życia. Możesz go używać na siłowni, prowadząc cardio-building. W tym przypadku bransoletka fitness z pomiarem ciśnienia pomoże kontrolować intensywność aktywności fizycznej, regulując je, w oparciu o możliwości i potrzeby organizmu. Czy możemy mówić o dokładności odczytów tonometrów zainstalowanych na takich gadżetach? Jeśli weźmiemy pod uwagę zasadę bransoletek fitness, to pomiar ich ciśnienia jest nieco inny niż w przypadku klasycznych urządzeń medycznych. Czujniki inteligentnego urządzenia rejestrują prędkość fali tętna. W tym przypadku mierzona jest częstotliwość bicia serca, a otrzymana informacja podlega analizie. Prawda, odpowiada w 80% przypadków. Jednocześnie występuje błąd wyników, który mieści się w przedziale od 10 do 15 milimetrów słupa rtęci. Tak więc dokładność otrzymanych danych o ciśnieniu za pomocą bransoletki fitness jest mniejsza niż w przypadku pomiarów wykonanych za pomocą urządzenia medycznego. Ale wszystko to jest całkowicie zrekompensowane przez łatwość użycia i możliwość przetestowania ciśnienia bez żadnej pomocy.

    Jak nosić gadżet?

    Paski do bransoletek fitness wykonano głównie z hipoalergicznego silikonu. Pozwala to nie usuwać ich przez 24 godziny na dobę. Te elementy mają tylko dwie długości we wszystkich modelach. Mianowicie 19 i 24 cm. W tym przypadku są one wyposażone w liczne otwory mocujące, dzięki czemu można chwycić nadgarstki o dowolnym rozmiarze. Która ręka lepiej się nosibransoletka fitness? Prawo powinno nosić go na lewym nadgarstku, a lewe na prawym. W takim przypadku uzyskane dane dotyczące stanu organizmu będą możliwie dokładne.

    Przypadek

    Jaka bransoletka fitness jest lepsza? Wybierając model, należy pamiętać, że te gadżety są przeznaczone do regularnego noszenia i aktywnego użytkowania.
    Dlatego warto zwrócić uwagę na to, że ich elementy wewnętrzne były niezawodnie chronione przed środowiskiem zewnętrznym. Sądząc po opinii użytkowników, najlepsze pod tym względem są bransoletki fitness, których przypadek jest izolowany standardowo, od IP-67 i wyższych. W takim przypadku posiadacz bransoletki może nawet pływać w wodzie, nie zdejmując jej z ręki.

    Inteligentny zegar

    Opierając się na opiniach klientów, które lepiej kupić bransoletkę fitness? Współcześni producenci oferują modele gadżetów wyposażonych w ekran. Zwykle mają funkcję "inteligentnych godzin". Z jego pomocą można nie tylko określić czas, ale także odebrać połączenia i wyświetlić wiadomości. Należy jednak pamiętać, że takie możliwości wpływają na wzrost cen bransoletki. Ponadto skracają żywotność baterii. Dlatego powstrzymanie się od wyboru takich urządzeń jest możliwe tylko dzięki dostępności odpowiedniego budżetu i potrzeb.

    Elementy złączne

    Pomimo swojej nazwy niektóre modele bransoletek fitness są wykonywane w inny konstruktywny sposób. Można je umieścić na ramieniu. Wszakże takie gadżety są wykonane w formie klipsa, który jest przymocowany do ubrania, lub w formie zawieszki. Jaka branża fitness jest lepsza? To wszystkozdecyduj użytkownika na podstawie własnych preferencji.

    Cechy paska

    Jak już wspomniano powyżej, materiałem do tej części bransoletki fitness jest silikon. Jest hipoalergiczny i dość trwały. Jednak w modelach premium bransoletek fitness czasami znajduje się pasek ze skóry. Z jednej strony jest bardziej wygodny w codziennym noszeniu, ale z drugiej - powoduje nieprzyjemne doznania podczas treningu, a czasami deformuje się w kontakcie z wilgocią. Jaka branża fitness jest lepsza? Decyzja należy do kupującego. Jednakże, sądząc po odpowiedziach wielu użytkowników, wskazane jest odebranie modelu, w którym pasek można wymienić. Ale zrobienie tego w przypadku zakupu urządzenia wielofunkcyjnego jest niemożliwe, ponieważ w takich modelach paski wyposażone są w dodatkowe czujniki i nie można ich wymienić.

    Wybór marki

    Według użytkowników najlepsi producenci bransoletek fitness to:
  • Xiaomi oferuje urządzenia idealne dla ich segmentów cenowych.
  • Withing, Misfit, Fitbil - produkują gadżety, które odnoszą się do segmentu średnich cen.
  • Jawbone jest pionierską firmą, wśród której istnieją zarówno udane, jak i wadliwe warianty.
  • Huawei - oferowanie urządzeń o "inteligentnych" godzinach.
  • Microsoft Garmin - produkuje zespoły fitness dla profesjonalistów.
  • Bong, THL, Teciast - chińscy producenci sprzedają gadżety z niską ceną i dobrą wydajnością.
  • Spójrzmy na najpopularniejsze modele bransoletek fitness.

    Mi Band 1s Pulse Xiaomi

    Przedstawiono bransoletkę fitness, a także inne modele podobnych gadżetów.od firmy "Xiaomi", wykonany w zwięzłym designie. Urządzenie montuje się na ramieniu za pomocą silikonowego paska mocującego, który nie przylega do rękawa i nie ślizga się. Aby korzystać z modelu Xiaomi Mi Band 1s Pulse, musisz zainstalować specjalną aplikację Mi Fit na smartfonie. Będziesz także musiał zarejestrować konto Xiaomi, gdzie zostaną zapisane wszystkie loginy i ustawienia bransoletki. Jaka jest funkcjonalność tego gadżetu? Może liczyć pokonaną odległość, liczbę kroków, czas trwania i fazę snu. W takim przypadku gadżet może działać jako "inteligentny" budzik.
    W oparciu o opinie użytkowników, wybrali model Xiaomi Mi taśmowe 1s Pulse, ze względu na obecność w niej o trzy tryby określają tętno, co jest dość wygodne. Pomiar częstotliwości bicia serca za pomocą tego gadżetu stał się możliwy zarówno w trybie normalnym, automatycznym, jak i podczas pracy.

    Vivosmart 3 Garmin

    Wzór bransoletki fitness jest pierwszym w swoim rodzaju jest bardzo wygodny i dyskretny gadżet do śledzenia aktywności. Aby to zadziałało, właściciel ma tylko tyle, by dwukrotnie kliknąć na ekranie, po czym możesz rozpocząć szkolenie.
    Garmin Vivosmart 3 pozwala na śledzenie Twojego ciała przez cały dzień. W tym przypadku jest wyposażony w zegar relaksacyjny, który działa na zasadzie relaksacji. Garmin Vivosmart 3 zawiera również liczbę pięter, kalorie, intensywność snu i wiele więcej. Korpus gadżetu jest zabezpieczony przed wilgocią. Dzięki niej można popływać w basenie i wziąć prysznic. Naładuj baterię tego modelubransoletka ćwiczeń trwa około 5 dni. Gadżet nie pozwala spaść ze znanym rytmie życia. Korzystanie możliwe jest wyświetlanie wiadomości, które przychodzą za pośrednictwem wiadomości e-mail i sieci społecznościowych.

    Huawei Cześć Band 3

    Ten pasek ma wygląd, który, w zależności od informacji od użytkowników, jest on normalny. Większość producenta gadżetów zamknięte przezroczysty plastik. Znajduje się on pod wyświetlaczem dotykowym i obszar kontrolny „rozsądne” bransoletka Huawei Honor Band 3 i miniaturowych.
    pasek przymocowany obustronnie z metalu, wykonane z silikonu. Jest to dość miękkie i cienkie, pokryta z zewnątrz subtelnych wzorów. Ekran nie jest ekran dotykowy gadżet. Jedynym elementem kontroli jest mały obszar kolisty, dotykanie, które mogą przeglądać informacje i wyświetli bransoletka ze stanu hibernacji. Należy pamiętać, że producent dostarczył w swoim modelu automatycznego wyłączania ekranu, gdy właściciel nagle podnosi rękę do niej. Działanie tego bransoletka jest wystarczająco wygodne. Można go wykonywać, spać i pływać w basenie. „Smart” bransoletka Huawei Honor Band 3 pokazuje tętno, datę, czas, przebyty dystans, spalone kalorie, czas trwania snu i działa, i pojemność baterii. Gdy pojawi się ekran połączenia linii bransoletka, który działa na wyświetlaczu nazwa dzwoniącego.

    Amazfit Kor

    Model ten zajmuje poczesne miejsce na liście modeli sportowych budżetowe. Producent był w stanie umieścić w bransolecie siłowni Amazfit Cor zamiast monochromatycznym kolorzewyświetlić. Ułatwiło to zarządzanie urządzeniem. Bransoletka fitness Amazfit Cor przeznaczona jest dla osób preferujących aktywny wypoczynek, ponieważ jego ciało jest chronione przed kurzem i wodą. Z bransoletką pod ręką możesz bezpiecznie pływać w basenie. Bez doładowania bateria trackera pozwala mu pracować przez dwa tygodnie. Ten gadżet zapewnia pełny zestaw najpopularniejszych opcji. Zawiera:
  • dość dokładne (według opinii użytkownika) pulsometr;
  • minutnik ze stoperem;
  • Kilka trybów treningu.
  • Zarządzanie urządzeniem odbywa się za pomocą programu Mi Fit, który zapewnia również wiele możliwości dla właściciela.

    FitBit 2 Charge Line

    Ta bransoletka fitness oferuje swoim właścicielom tylko najbardziej niezbędne opcje. Potrafi zmierzyć puls, konstruując program treningowy na podstawie otrzymanych danych. W tym przypadku gadżet oferuje kilka rodzajów aktywności, od chodzenia po zajęcia siłowe. O bransoletce FitBit Charge 2 opinie użytkowników są zwykle tylko pozytywne. Gadżet nie powoduje skarg właścicieli, ani pod względem ergonomii, ani komfortu użytkowania. Tworząc model, firma na pierwszy rzut oka przyjęła nawet małe rzeczy. Na przykład zapięcie na pasku jest tak niezawodne, że szanse na rozpięcie bransoletki po prostu nie istnieją. Dzięki istniejącej aplikacji można ustawić budzik, rodzaj aktywności, statystyki. Ciekawą opcją jest bransoletka - przypomnienie o obowiązku wypoczynku. Przeniesienie z gadżetu właściciela będzie wymagane co godzinę.

    Powiązane publikacje